Il maggiore William Cage, un ufficiale che non ha mai visto il combattimento, è il "Media Darling" delle forze armate. Tutto cambia quando viene assegnato a un unità che entra in combattimento contro un'invasione aliena che sembra in grado di spazzare via l'umanità dal pianeta. Nel tentativo di trovare un modo per uscirne, finisce per esser deposto dal suo rango, etichettato come disertore e lasciato nel posto stesso in cui non aveva mai voluto essere, sulle linee del fronte della battaglia. Incontra rapidamente il suo destino quando un'esplosione si verifica sotto uno degli alieni e muore coperto dal sangue dell'alieno. Poi si risveglia sullo stesso punto in cui era stato lasciato. Ora, intrappolato in un loop temporale, deve capire come aiutare le forze armate a sconfiggere questo avversario prima che conquistino il pianeta.