Associé à un producteur résolument jovial et à un caméraman insolent, le prévisionniste météo de télévision Phil Connors est envoyé à Punxsutawney, Pennsylvanie, pour couvrir les festivités annuelles de la Journée des Grouppes. Mais sur le chemin du retour, Phil est pris dans une gigantesque tempête de neige, qu'il n'a pas su prévoir, et se retrouve dans l'enfer de la petite ville. Juste au moment où les choses ne pourraient pas empirer, Phil se réveille le matin suivant pour découvrir que la Journée de la Groue est encore et encore... et encore... et encore.