W pracy, w płonących budynkach, kapitan Caleb Holt żyje starą strażacką makslą: Nigdy nie zostawiać partnera samego. W domu, w studzeniu żaru jego małżeństwa, żyje własnymi zasadami. Po siedmiu latach małżeństwa Caleb i Catherine Holt tak się od siebie oddalili, że Catherine życzy sobie, by nigdy nie wyszła za mąż. Żaden z nich nie rozumie presji, którą drugie z nich nosi — on jako strażak, ona jako dyrektor ds. PR szpitala. Regularne kłótnie o pracę, finanse, prace domowe i zewnętrzne zainteresowania przygotowały ich oboje do pójścia w stronę czegoś z większym iskrami. Gdy para przygotowuje się do wszczęcia rozwodu, ojciec Caleb’a rzuca wyzwanie jego synowi, aby zobowiązał się do 40-dniowego eksperymentu, który nazywa „The Love Dare” (Wyzwanie Miłości). Zastanawiając się, czy to w ogóle warto, Caleb zgadza się, ale bardziej dla ojca niż dla małżeństwa. Gdy Caleb odkrywa, że codzienne wyzwania książki są powiązane z nowo odnale faith rodziców, jego już ograniczone zainteresowanie jeszcze bardziej gaśnie. Starając się dotrzymać obietnicy, Caleb isprawia frustrację nie raz. W końcu pyta ojca: „Jak mam pokazać miłość komuś, kto mnie ciągle odrzuca?” Gdy ojciec wyjaśnia, że to jest miłość, którą Bóg okazuje nam, Caleb podejmuje decyzję o przemianie życia, aby kochać Boga. I — z Bożą pomocą — zaczyna rozumieć, co to znaczy naprawdę kochać swoją żonę. Ale czy to za późno, aby „fireproof” jego małżeństwo? Jego zadaniem jest ratowanie innych. Teraz Caleb Holt jest gotów stawić czoła swojej najtrudniejszej pracy w życiu — uratować serce swojej żony.